心臟病發作、中風、抽搐都是突然而來，全無徵兆。學習急救及心肺復甦術便可以及時挽救至親或朋友的生命。課程包括燒傷、骨折、過敏反應的急救方法，指導你在緊急情況下採取適當的應變措施。

多倫多緊急醫療服務隊(EMS)每星期七天在多市各地開辦不同的訓練課程，由認可導師講授。内容由標準急救至基本心肺復甦術都有。你更可以購買課程禮券餽贈親友，讓親友學習急救，或者自己考取導師證書。

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